| Titre : | Pourquoi faut-il dormir ? (2004) |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Images doc (189, septembre 2004) |
| Article : | p. 31-37 : ill. |
| Descripteurs : | |
| Résumé : |
Document scientifique consacré au sommeil : temps de sommeil, utilité et fonctions du sommeil. Bilan de l'enregistrement d'une nuit de sommeil avec capteurs-enregistreurs. Les cinq phases du sommeil. Rêve et somnambulisme. Conseils pour bien s'endormir accompagnés d'une grille de suivi. |
| Nature du document : | documentaire |
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